ストレッチもやります

お金をいただいてるからには

ご自身でできる類のことで

貴重な施術の時間を使うなという

教えを受け継ぎ、

そもそも柔軟な方には行いません。

ただし、ストレッチも自己流でむやみにやると

かえって筋肉や関節を痛めることがあります。

ご自身では柔軟体操、

ストレッチができない方、

苦手な方、やり方がわからない方、

どうぞお気軽にご相談ください☺︎